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Valentine's Workshops

February 2, 2018

 

 

Spread Love - Unsere Valentine´s Special ist da!

Entdecke unsere Valentine´s Workshops mit deinem Lieblings-Soulflight-Trainerin und überrasche dein  #partnerincrime mit neuen skills ;-)

Oder suchst du nach dem perfekten Valentine's Tag Geschenk für dich selbst? Dann sichere dir jetzt ein Platz in unserem beliebten Workshops.

 

Sonntag, 11.Februar 2018

 

 

Sexy flexy legs - Walk that walk 

Die perfekte Ergänzung zu deiner Poletechnik – für alle Levels: Der Workshop besteht aus drei Teilen: Workout mit Fokus auf eine elegante Beinlinie, intensives Stretchen und abschließend spielerische Varianten des „Sexy walk“.Wir beginnen mit Kräftigung und Konditionsaufbau mit Blick auf eine elegante Beinlinie bis in den Fuß. Anschließend sind wir so warm, dass wir mit den Stretchübungen sämtliche Muskeln, sowie die wichtigsten Sehnen und Bänder erreichen. Als dritter Teil darfst du gerne deine Heels anziehen und wir werden den Boden zum glühen bringen mit unserem Walk. Das alles zu heißen Rhythmen (Sexy Pop, R&B und Alternatives).Für alle, die schon immer ein intensives work-out der Beine mit einer besonderen Musikalität genießen wollen. Ihr kommt dem Spagat ein Stück näher, werdet euch sicherer und sexy auf euren High Heels fühlen und Spaß haben.(Heels sind kein muss, man kann auch ohne Heels sexy laufen ;))

Uhrzeit: 12:30 - 14:00

Level: alle

 

 

Tease & Taste - Lapdance

You better shake THAT ass, girl! - Join me for 90 minutes full of sassy, hot and passionate lap dance class. I will teach you a whole chair dance choreography with lot of hair flicks, sensual body waves and how to take off your clothes like the real deal ;-)  All clothes and shoes are welcome, you won´t keep them for long anyway!
Let´s get down, dirty and seductive!

Uhrzeit: 16:00 - 17:30

Level: alle

 

 

Heart Drop

Nervenkitzel, Adrenalin und flying soul!Trau dich loszulassen, trau dich zu fallen und dich im richtigen Moment aufzufangen. Überwinde deine Angst vor Höhe und komm in meinen Drop Kurs.Du lernst step by step, was es bedeutet, loszulassen und kurz vor dem Boden zu stoppen. Diese Klasse ist nur für starke Herzen! Traust du dich?!

Uhrzeit: 16:00 - 17:30

Level: ab Level 1

 

 

Spinning Fluidity

Ihr wolltet schon immer eure Lieblingstricks zu einer schönen, fließenden Routine verbinden und diese letztendlich in einen Tanz verwandeln? In „Spinning Fluidity“ liegt der Fokus auf fließende Transitions auf der Spinning Pole. Hier werdet ihr verschiedene Kombinationen lernen, euer Klettern „tanzen“, leicht und mühelos in Inverts kommen und elegant in andere Formen und letztendlich in eure Lieblingstricks übergehen. Vorraussetzung: Klettern und Aerial Invert,nicht Schwindel-empfindlich.

Uhrzeit: 17:45 - 19:15

Level: ab Intro Level 1

 

 

(T)werk it, girl - Sensual Flow On & Off the Pole
Twerk it, shake it, roll it, get down low and let your hips speak: Erlerne Schritt für Schritt mit mir die richtigen Techniken, um deine Körpermitte zu lockern und dich sinnlich zu bewegen. Nach einem spezifischen Warmup für Po, Bauch und Hüfte nähern wir uns jeglichen Formen von Bodywaves, Hair Flicks und Twerk-Elementen. Erlerne zum Abschluss, alles in einer sinnlichen Choreo an und um die Pole herum zu verbinden, die dich und dein Gegenüber ins Schwitzen bringt.
Uhrzeit: 17:45 - 19:15

Level: alle

 

 

Goddes Free Flow

Es fällt dir schwer, dir Choreos und Moves zu merken? Du möchtest dich sexy bewegen ohne ständig nachzudenken?Finde deinen natürlichen Flow. Lerne wie du frei und dennoch selbstbewusst tanzen kannst. Mit und ohne die Stange. Ohne Tanzerfahrung und mit den Moves, die du schon kennst. In diesem Workshop lernst du, wie du Moves fließend an der Stange kombinierst und wie du neue kreative Kombinationen kreierst, die sich für dich natürlich anfühlen. Darüber hinaus lernst du geschmeidige und elegante Hüft- und Armbewegungen aus dem Tribal Fusion Tanzstil, die deinen eigenen Tanzstil lebendiger und ausdrucksvoller machen. Ohne es zu merken verlierst du dich in den Flow, schaltest de Kopf aus und spürst dich selbst und die Musik wie nie zuvor.

Uhrzeit: 19:30 - 21:00

Level: alle

 

Jeder Workshop kostet 35€ für 90min pleasure & fun ;-)

Buche 2 Workshops und spare 5€.

Buche 3 Workshops und spare 10€.

*Cash only*

 

 

Wie reservierst du dein Spot? - Entweder über unsere Website/Online Buchungssystem oder bei uns im Studio an der Theke.

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*NEW schedule*NEW classes - ab 01.10.2017 gültig

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