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+49-176-56888299

Lobeckstr. 36, 10969 Berlin

Gubener Str. 47, 10243 Berlin

© by SOUL FLIGHT alle Rechte reserviert.

FAQ

 

 

ACHTUNG!
 

Am Tag des POLEDANCE-KURSES darf keine Bodylotion verwendet werden - dies kann gefährlich werden, da man keinen Grip an der Stange hat und diese rutschig werden! Sollte in der Früh Lotion aufgetragen werden, muss diese unbedingt vor dem Kurs am Abend gründlich abgewaschen werden. Bitte keine Ringe, Armbänder oder sonstigen Schmuck tragen, da sonst die Stangen zerkratzt werden und dies auch zu Verletzungen führen kann.

01

Ich bin nicht besonders sportlich, kann ich trotzdem Pole Dance erlernen?

 

Pole Dance ist für jede Frau geeignet, unabhängig von Alter und Körperbau. Wenn Du Spass hast Dich sportlich herauszufordern und Dich dabei sexy zu bewegen, dann bist Du herzlich willkommen! Die Kraft und das Selbstbewusstsein wird sich mit der Zeit an der Stange von selbst aufbauen. Man braucht also keine Vorraussetzungen um mit Pole Dance zu beginnen. Wir werden Deine Beweglichkeit sowie Kraft und Ausdauer langsam trainieren, so dass für jede Frau die Möglichkeit besteht an den Kursen teilzunehmen. Zudem gehen wir auch die Voraussetzungen jedes Teilnehmers individuell ein. Du kannst also SOFORT anfangenm wir freuen uns auch Dich! :-)

 

02

Wie melde ich mich für einen Kurs an?

 

Die kannst Dich ganz bequem über unsere Online Buchungssytem anmelden.
Einfach den gewünschten Kurs aussuchen und dann auf Anmelden klicken. Ist schon ein Konto vorhanden, brauchst Du Dich nur einzuloggen. Ist noch kein Konto vorhanden, musst Du Dir under dem Punkt Neu-Anmeldung ein Konto erstellen: hier dann einfach die erforderlichen Daten eingeben und abschicken.

Jetzt kannst Du Dich für jeden Kurs anmelden, die Bezahlung machst Du vor Ort im Studio (klicke auf "Reservierung mit spätere Zahlung"). Sobald die Bestätigung verschickt wurde, bist Du zum Kurs fix angemeldet.
In Deinem Account kannst Du jederzeit checken, ob Du auch tatsächlich in den Kurs gebucht wurdest.
Wenn Du gerne Deine Freund/-in anmelden möchtest, musst er/sie sich ein eigenes Konto anlegen und selbst den Kurs buchen.

03

Was muss ich zum Kurs mitbringen?

 

Für guten Halt an der Stange ist kurze Sportbekleidung notwendig. Kurze Shorts und eng anliegende Tops sind am besten geeignet.  Du brauchst eine lange Hose oder Leggings zum Drüberziehen beim Warm Up und aus Hygienegründen ein Handtuch für die Yogamatten. Bei Aerial Hoop, Aerial Sling und Aerial Fabric ist eine lange Hose notwendig welche die Kniekehle verdeckt und ein Shirt mit Armen - dies schützt vor Brandwunden und das Training wird so weniger schmerzhaft. Schuhe werden nicht gebraucht, wir trainieren barfuß.
Viel Wasser und Energie solltest u auch mitbringen :-)D

 

Für Pole Divas, Exotic Pole und Chair Dance brauchst du High Heels, da wir unsere Klassen mit und auf sie choreographieren. Bitte bringe zusätzlich noch Knieschoner oder Leg Warmers mit; wir werden viel auf dem Boden sein ;-)

 

04

Ich schaffe es nicht pünktlich, darf ich trotzdem teilnehmen?

 

Du solltest 10 min vor Kursbeginn da sein, damit Du Dich in Ruhe umziehen und die Anmeldung sowie weitere organisatorische Dinge regeln kannst. Wir haben eine sehr strenge KEIN-Einlass-Regelung, da unsere Warm Up nur ca. 15 min lang ist und Dein Körper auch die volle Zeit braucht um komplett warm zu werden.
Wenn du zu spät erscheinst, wirst du leider nicht reingelassen und verlierst deine Stunde bzw. musst sie nachzahlen - sorry!

 

 

05

Darf mein Freund/Freundin zuschauen?

 

Leider nein!

Wir respektieren die Privatsphäre von unseren Kundinnen und erlauben deshalb keine Zuschauer.

Wenn Deine Freundin wissen will, wie Poledance ist und ob es ihr gefällt, sollte sie vorbeikommen und es selbst ausprobieren - das macht eh viel mehr Spass ;-)

06

Darf ich Fotos/Videos während der Klasse machen?

 

Aus Sicherheitsgründen und wegen dem Persönlichkeitsrecht ist während des Unterrichts keine Foto- & Videoaufnahme erlaubt. Du kannst Dich gerne NACH dem Unterricht fotografieren oder filmen lassen.
Sei bitte achtsam, dass keine weitere Schülerin (ohne ihr Erlaubnis) auf den Aufnahmen zu sehen ist - Danke.

07

Ich bin noch nicht 18, darf ich trotzdem Pole Dance machen?

 

Ja! Du bist bei uns natürlich herzlich willkommen.
Wir sind ein Studio, dass sich auf Luftakrobatik spezialisiert. Unsere Pole Dance Kurse sind eine Mischung aus Akrobatik, Fitness, Tanz, Kraft und Flexibilität. An unsere Stange wirst Du Tricks performen, die Deinen Körper zum schwitzen bringen. Es gibt also kein Grund, weswegen Du nicht mitmachen darfst.

08

Ich bin ein Mann und möchte Pole Fitness machen, kann ich im Kurs teilnehmen?

 

Ja! Auch Du bist bei uns natürlich herzlich willkommen.
Wir sind KEIN Women-Only-Studio. Da unsere Kurse sportlich, akrobatisch geführt werden, kann Jede/r mitmachen. Wenn Du alles über den vertikalen Sport lernen möchtest, bist Du bei uns genau richtig.

09

Ich möchte kein Pole Dance machen, sondern Pole Fitness/Sport. Bietet ihr das auch an?

 

Pole Dance ist nur ein Oberbegriff bzw. die orginale Übersetzung für den "Tanz" um und an der Stange. Du wirst bei uns höchstwahrscheinlich mehr Sport und Akrobatik machen als in jedem anderen Studio. Bei uns erlernst Du fließende Kombinationen von Tricks und Spins um die Stange und oben an der Stange. In unseren Warm Ups stärkst Du deine Muskulatur durch ein High Intensity Training (HIT) und dehnst diese wieder beim Cool Down durch aktives Stretching. Lass Dich nicht durch den Namen abschrecken! Wir (Trainerinnen) sind alle ganz normale Frauen, die diesen Sport lieben und ihn selbstbewusst ausüben. Nur zwischendurch zelebrieren wir unsere sexy Seite ;-) Komm also vorbei und hab Spass bei Soul Flight! Scheiss auf den Namen - Pole Dance, Pole Fitness oder Pole Sport - bei uns lernst Du zu fliegen!!!